パウダーソルト　雪塩：日々のコト。：So-netブログ

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パウダーソルト　雪塩　[ダイエット] [編集]

昨夜の「ミラクルチェンジ」で、山田優さんのお母様が「沖縄流ダイエット」を紹介してくれました。

お母様は、出産後20kg も激太りしてしまいそこからモデルに復活するために独自のダイエットで減量に成功されたのです。

沖縄のパウダー状の雪塩は、ミネラルを多く含み、肌を傷めにくく、保湿効果もあるそうです。

体に雪塩を擦り込むことによって、体の中に溜まっている余分な水分が外に出やすくなり、それとともに基礎代謝・血行も良くなって代謝があがってダイエットにも良いのです。

雪塩を、適量を取ってゆっくりなじませ、腕・お腹・足を揉みほぐすように、心臓から遠いほうから心臓へ向かって揉むと良いです。