体に良いモノ：日々のコト。：So-netブログ

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体脂肪計タニタの社員食堂　 [体に良いモノ]

体脂肪計タニタの社員食堂　500kcalのまんぷく定食の本でダイエット成功した森三中の大島さん夫婦。

野菜の大切さとよく噛んで食べる事の大切さを実感したそうです。

それは私達も同じで、野菜をたくさん摂ってよく噛んでゆっくり食べる事の大切さを知りました。

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タグ：タニタの社員食堂体脂肪計タニタの社員食堂社員食堂メニュー

2011-08-29 17:29 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)
共通テーマ：本

豆乳　 [体に良いモノ]

今日の「あさイチ」の特集は豆乳でした。

私も豆乳はずっと気になっていて、豆乳が女性ホルモンに良いと言う程度の知識ですが、飲まなくちゃとは思っていました。

なので今日のあさイチは興味津々。

韓国では豆乳が生活に根差しているそうです。

韓国の女性はお肌が綺麗なので「なるほど！」と納得。

豆乳はお肌の保湿効果があると言う事が証明されているそうです。

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2011-08-24 15:14 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)
共通テーマ：美容

ブルーベリー酢　 [体に良いモノ]

ヒルナンデスにゲスト出演していた渡辺美里さんが、夏になると飲んでいると言う酢を紹介していました。

その酢はブルーベリーの酢でした。

お水だけでなく牛乳や炭酸水、豆乳で割って飲んでいました。

飲むブルーベリー酢ブルーベリー酢　500ml

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タグ：ブルーベリー酢健康酢飲むブルーベリー酢

2011-08-04 15:21 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)
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ヘルシアスパークリング　 [体に良いモノ]

脂肪を消費しやすくする「高濃度茶カテキン」のお茶ヘルシアから、ヘルシアスパークリング　クリアグレープが出ました。

脂肪を消費しやすくする高濃度茶カテキンはそのままに、炭酸が入りました。

夏らしくて爽やかでカラダに良いと今話題の炭酸が入って、これはぜひ飲んでみたいです。

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タグ：ヘルシアスパークリングヘルシアスパークリングクリアグレープヘルシア

2011-07-28 16:09 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)
共通テーマ：健康

おかゆ一杯の底力　 [体に良いモノ]

昨夜の「ためしてガッテン」を見て、おかゆの奥深さや作り方に目からウロコでした。

おかゆは素食であるからこそ力が湧いてくる一品なんだとわかりました。

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タグ：おかゆ一杯の底力美人粥食べるクスリおかゆ

2011-07-21 17:50 nice!(0) コメント(0) トラックバック(0)
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オミジャ茶　五味子茶　 [体に良いモノ]

オミジャ茶は、リンゴ酸、シトロ酸などの成分が心臓の機能を強化し血圧を下げる効果のある韓国ではメジャーなお茶です。

免疫力を高くする効果もあります。

「チャングムの誓い」撮影中に追われていたイ・ヨンエ様もこれを飲んで健康維持していたそうです。

韓国済州島　オミジャ茶(五味子茶)

「チャングムの誓い」撮影中に追われていたイ・ヨンエ様もこれを飲んで健康維持していた。【済...

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タグ：オミジャ茶五味子茶オミジャ茶　五味子茶

2011-07-07 16:50 nice!(0) コメント(1) トラックバック(0)
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jinga　ジンガ　 [体に良いモノ]

jinga（ジンガ）は、まるで裸足のような履き心地のスニーカーの事です。

海外では多くのダンサーが愛用している「Jinga」。

もともとはブラジルの格闘技舞踏「カポエイラ」のためにデザインされたダンスシューズブランドなんです。

片足260gの軽さ。

足の筋肉や足裏を刺激して、足本来の動きを呼びさまします。