体脂肪計タニタの社員食堂 [体に良いモノ]

体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食の本でダイエット成功した森三中の大島さん夫婦。

野菜の大切さとよく噛んで食べる事の大切さを実感したそうです。

それは私達も同じで、野菜をたくさん摂ってよく噛んでゆっくり食べる事の大切さを知りました。







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