温活 おんかつ

温活（おんかつ）って言葉、初めて知りました。

体を冷えから温める活動の事が「温活」なんですね。

冷え性の私はもうずっと温活してますね＾＾。

半身浴、５本指の靴下（足の冷えに良いですよ）、腹巻、シャカシャカパンツ、湯たんぽ、ホカロン・・・。

冷えは女性の大敵です。

これからも温活がんばります。

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