活動量計：日々のコト。：So-netブログ

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活動量計　[ダイエット] [編集]

朝から晩まで日常生活での消費カロリーを計測してくれる活動量計。

歩数計は持っているけれど、いつの間にか全然使わなくなってしまいました。

でも消費カロリーを計測してくれる活動量計だったら使いたい！って思います。

自分がどれだけのカロリーを消費しているのかが分かると、食べる量もきちんと考えるようになりそうです。

ウォーキングで身体を動かしている時だけでなく、テレビを見てる時も料理をしている時もボ～っとしている時も、どんな時も計測してくれるんです。