ほめ日記

ほめ日記と言う本を知っていますか？

手塚千砂子さんの本で「ハッピートレーニング」をする為の本です。

毎日、自分を誉める事だけを書く日記。

書いてるうちに自分の知らなかった自分の良い所がわかって来ると言うのです。

その名の通り「ハッピートレーニング」です＾＾。

ほめ...

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