内転筋エクササイザー

内転筋は太ももの内側の筋肉で普段はなかなか使われない筋肉らしいのです。

私も、太ももやお尻やウエスト・・・凄く気になってます＾＾；

内転筋エクササイザーは、太ももの内側を鍛えるだけでなく、一緒にお尻やお腹周りの筋肉も鍛えられると言うのです。

使い方も簡単だし良いかも＾＾。

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タグ：内転筋エクササイザー 内股シェイプスライダー ダイエット