寝っころがりダイエット

寝っころがってるだけでダイエット？って思いますよね。

こちらも「魔女たちの22時」の情報です。

ダイエットポールを使ったダイエット法で、ストレッチポールの上に仰向けに寝て、手足を上下に動かすだけなんです。

「魔女たちの22時」に登場した女性は30キロ痩せたそうです。





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タグ：ストレッチポール ダイエットポール 寝っころがりダイエット